fbpx

Observation för riskzon

Om du upplever att din anhörig eller vän är väldigt nedstämd, orolig eller tvångsmässig i sitt förhållande till mat och träning tjänar kommentarer och påpekande om detta inte mycket till. Det är ofta konsekvenser av oro och nedstämdhet som i sin tur är en följd av obalanserad mat och träning.

Om du känner igen flertalet av följande symtom behöver din anhörig hjälp:

  • Äter färre och färre livsmedel
  • Kan inte äta vad man anser vara onyttigt
  • Uppträder rastlöst
  • Tränar oftare och oftare
  • Får stark oro vid utebliven träning
  • Har rigida ritualer och bestämda upplägg för kost och träning
  • Drar sig undan socialt
  • Verkar ledsen och nedstämd
  • Kan tala osanning om hur mycket man tränat eller vad man ätit
  • Har svårt att koncentrera sig, minnas eller föra logiska resonemang
  • Kan inte göra något spontant

Tveka inte att kontakta oss om du känner igen din anhörig i det som beskrivs ovan.



Läs mer om ortorexi: 

Vad är ortorexi?

Hjälp! Min vän har ortorexi

Om att bli frisk från ortorexi och bli mamma