Testa om du är i riskzon

  • Jag äter färre livsmedel nu i jämförelse med föregående år
  • Jag känner oro om jag äter skräpmat
  • Jag tränar oftare nu än förr
  • Jag tränar hårdare än förr
  • Jag undviker att gå på restaurang
  • Jag känner mig bättre efter träning
  • Jag har svårt för att koncentrera mig
  • Jag har svårt att släppa tankar på mat och/eller träning
  • Jag äter i förhållande till hur mycket jag tränat
  • Jag prioriterar träning före samvaro med vänner
  • Jag måste planera mat och/eller träning
  • Jag blir orolig om jag ändrar mina planer

Om du uppfyller flera av symtomen ovan och känner att de blivit fler och fler under det senaste året bör du kontakta oss för att få hjälp. Du bokar endast in en wellnessanalys för att få ett grepp om din nuvarande status och inga förpliktelser finns för att fortsätta på ett program. Om du reser långt gör du mätningar och genomgång samma dag. Det tar cirka fyra timmar totalt i anspråk.

>>Boka en wellnessanalys här

%d bloggare gillar detta: