Ortorexi och Ortorexia Atletika
Fixering vid hälsosam kost i kombination med tvångsmässig träning
Att drabbas av ortorexi är inget att skämmas över, och det kan faktiskt hända vem som helst. Om du känner igen dig i några av dessa symptom är det viktigt att...
Efter två års skrivande är boken BALANS OBALANS – mat, träning och mående ute i handeln. Boken är skriven av kampsportarna Yvonne Lin, MSc och Anatoli Grigorenko, PhD som båda arbetat...
Du har med stor sannolikhet varit med om en följande situation någon gång i livet: du går, snubblar eller ramlar och precis alla runtomkring dig stannar upp och tittar på dig....
Har ni hört om Mary Cain, den lovande amerikanska friidrottaren som efter extremt dålig behandling av en av USAs "bästa tränare" utvecklade RED - Relative Energy Deficiency? Vi jobbar med det...
Ytterligare en elitmotionär blev skadad idag. Detta trots att han fått otaliga kommentarer och råd om att 10 pass i veckan var för många, att återhämtningen var för kort, att intensiteten...
”Den som inte tror på att man kan lyckas med något ska aldrig störa den som försöker”. Så (eller ungefär så) lyder ett kinesiskt ordspråk. Kom att tänka på det när...
Ångest handlar om att vara rädd, ibland så rädd att man tror att man ska dö. Förväntade katastroftankar är en faktor som i sig kan leda till panikattacker.
Prioritera istället psykisk ohälsa Dagens industri hade den 10 juni ett debattinlägg om att motion bör ge rätt till skatteavdrag. Självfallet bör allt som kan tänkas vara bra för hälsa och...
Låt mig berätta om en resa till Rom skulle vara högst problematisk för en Ortorektiker. På minst 13 punkter.