Ortorexi och Ortorexia Atletika

I måndags kom beskedet att reklam för mat och drycker med högt socker-, salt och fettinnehåll förbjuds i Londons kollektivtrafik.  Anledningen till beslutet är den ökade förekomsten av barnfetma som Londons...

Hälsoböcker

I Sverige älskar vi att prata om kost och hälsa. Vi är landet där flest kokböcker ges ut per capita och det tycks inte finnas några gränser för hur många trenddieter...

Jul för en före detta ortorektiker

December månad är inget en ortorektiker ser fram emot särskilt mycket. Ingen annan månad på året innehåller så många tillfällen som stör ens kost- och träningsrutiner. All denna mat som man...

Ortorektiker lider under julen då de flesta livsmedlen på bordet ger ångest. Ge dig själv en julklapp bestående av att inte anklaga dig själv. Nästa jul är du frisk igen!

I en artikel i BBC diskuteras Clean Eat, ett koncept där förespråkarna för Clean Eat menar att en vegetarisk kost gör dig smalare, i form, mer attraktiv och ger dig en...

Feta personer äter inte pizza. Dom äter inte godis, kakor och dricker inte heller läsk. De allra flesta som söker hjälp för sin övervikt säger att det ”äter bra”. Så sluta...

Det är en fråga många drabbade ställer sig när ett liv utan tvångstankar, regler och ångest känns som en utopi. Den bristande friskhetsinsikten En av många saker som gör ätstörningar så...

Ortorexi vs Inaktivitet. Vilket problem är viktigast? Återigen ställs två problem mot varandra av yrkesverksamma inom hälsoområdet.

Nu är det dags att dra ner byxorna på de som bedriver vilseledande marknadsföring av gröna kaffebönor.

Är supermatens hälsoeffekter en myt? Dokumentär i SVT undersöker om det egentligen är någon skillnad på grönkål och vitkål, chia och linfrön. Och resultatet är.. förbluffande?