Ortorexi och Ortorexia Atletika

Ätstörningar inom elitridrotten är vanligt och det handlar ofta om ortorexia atletika. Dåliga tips från tränare och dietister kan leda till snabb viktnedgång och att ätstörningen triggas igång. Men det finns...

Hur kan man som anhörig bemöta någon med ortorexi? Det är en jättesvår fråga och det finns inte ett rätt svar. Men här kommer några tips på hur du kan tänka...

En oskyldig komplimang som "har du gått ner i vikt, du ser fantastisk ut” betyder ju även “du såg inte fantastisk ut innan”. Tänk efter innan du klickar "like"!

Avocadotoast eller bostad? Dagens unga generation har inget val och det skapar en enorm otrygghet och leder i förlängningen till en ökad psykisk ohäla.

Är det inte dags att börja prata om sociala medier och psykisk ohälsa? Vad kan vi göra för att vända trenden? Gästbloggaren Nathalie Grigorenko ger sig på en analys.

Ortorexia Atletika innebär fixering vid sk “hälsosam” mat och överdriven träning. Tillståndet har ännu ingen egen medicinsk diagnoskod utan klassas ofta in under ätstörningar, främst ätstörning UNS (“utan närmare specifikation”).

Jag hade gett upp hoppet om ett fullvärdigt liv. Hade förlikat mig med att “såhär kommer det vara, jag kommer få lära mig leva med det”. Visste inte hur det skulle...

Ortorexia Atletika diskuteras på Aftonbladet TV, programmet Landet Ätstörd.

Ortorektiker lider under julen då de flesta livsmedlen på bordet ger ångest. Ge dig själv en julklapp bestående av att inte anklaga dig själv. Nästa jul är du frisk igen!

Jag hör ofta av nyttigätare och ortorektiker att det känns jobbigt att bli hungrig på fel tid, dvs innan nästa planerade måltid. Men varför är det så viktigt att "stå sig"...