fbpx
Ortorexi och Ortorexia Atletika
man in black boxing gloves

Ortorexia atletika och elitidrotten har många gemensamma nämnare. Det är inte ovanligt att ortorektiker tränar många pass i veckan med hög intensitet och är samtidigt måna om att äta bra och...

Symptom på ortorexi

Att kunna avgöra vad som är symptom på ortorexi är inte alltid lätt, särskilt när medier och samhälle ständigt uppmuntrar till "medvetenhet" kring kost och hälsa. Idag tittar vi närmare på...

Vi lever just nu i en tid som är omvälvande för alla. För att hindra smittspridning av coronaviruset och för att kunna hjälpa de mest utsatta i samhället har vi fått...

sommar med ångest, ortorexi, ätstörning

Skolorna har redan slutat och semestern väntar runt hörnet. Drygt 100 000 unga har tagit studenten och står kanske för första gången i sina liv inför friheten och ovissheten i att...

Det var budskapet i en insändare i Dagens Nyheter i fredags.  Skribenten hade nått en punkt då träningen på gymmet gav mer ohälsa än hälsa, på grund av de ouppnåeliga ideal...

Hur vet jag egentligen om jag har ortorexi? Hur vet jag när jag själv behöver söka hjälp eller stötta en anhörig? Ortorexia atletika innebär en fixering vid hälsosamma livsmedel i kombination...

I måndags kom beskedet att reklam för mat och drycker med högt socker-, salt och fettinnehåll förbjuds i Londons kollektivtrafik.  Anledningen till beslutet är den ökade förekomsten av barnfetma som Londons...

Jul för en före detta ortorektiker

December månad är inget en ortorektiker ser fram emot särskilt mycket. Ingen annan månad på året innehåller så många tillfällen som stör ens kost- och träningsrutiner. All denna mat som man...

Ortorektiker lider under julen då de flesta livsmedlen på bordet ger ångest. Ge dig själv en julklapp bestående av att inte anklaga dig själv. Nästa jul är du frisk igen!

Ätstörningar inom elitridrotten är vanligt och det handlar ofta om ortorexia atletika. Dåliga tips från tränare och dietister kan leda till snabb viktnedgång och att ätstörningen triggas igång. Men det finns...