Ortorexi och Ortorexia Atletika
Fixering vid hälsosam kost i kombination med tvångsmässig träning
Arkiv
📝 Denna artikel har ursprungligen publicerats på Ylab.com och delas här på vår sida ortorexi.nu (som drivs av Ylab) för att sprida kunskap om ortorexi och tvångsmässig träning. I en artikel publicerad i Dagens Nyheter den 15 april 2025 lyfts ett viktigt ämne: tvångsmässig träning vid ätstörningar. Artikeln antyder att det saknas riktad behandling för detta komplexa problem. Det stämmer inte med den verklighet vi på Ylab möter – och har behandlat – i över… Läs mer
Efter två års skrivande är boken BALANS OBALANS – mat, träning och mående ute i handeln. Boken är skriven av kampsportarna Yvonne Lin, MSc och Anatoli Grigorenko, PhD som båda arbetat med ortorexibehandling sedan år 2001. Yvonne är medicine magister, master i psykologi och KBT terapeut och har vunnit VM i kampsport. Anatoli är idrottsforskare och elittränare med specialisering inom biomekanik och begränsningsfaktorer inom elitidrott. Boken är unik i sitt slag eftersom… Läs mer
Yvonne Lin har nyligen gästat Amanda Colldéns podd Föräldrarapport. Namnet på avsnittet tycker vi sammanfattar innehållet väldigt bra: Uppfostra sunda barn i ett ätstört samhälle. Det pratades om förskolor som erbjuder banan istället för glass när man fyller år, om hur föräldrar ska prata med och framför barnen om mat, utseende och fysisk aktivitet, om hur man får dagens barn att röra på sig mer utan att det känns påtvingat och tvång…. Läs mer
Ylabs grundare Yvonne Lin gästade nyligen Ångestpodden och pratade om Ortorexi men även om skillnaden Ortorexia Atletika och ätstörningar, om anti-fetma diskurs, vårt samhälle, och annat som förstör hälsa och prestationsförmåga. Det blev ett minst sagt väldigt livligt och engagerat avsnitt. Tack Ida och Sofie för att vi fick gästa och sprida denna viktiga kunskap tillsammans med er.
Oavsett om man som förälder själv har en sund relation till mat eller har/har haft ätstörningar så är det nog allas önskan att ens barn får växa upp med mat- och rörelseglädje och inte behöva tänka på mat som annat än njutning och bränsle. Vad innebär ”okomplicerat”? Ett okomplicerat förhållande till mat innebär att ätandet inte är något man reflekterar över. Man äter när man är hungrig och slutar äta när man… Läs mer
För femton år sedan satt jag i en tv-sändning från Mosebacke med föräldrar till en av våra kunder med Ortorexi. Läkarna på plats ville inte kännas vid att för mycket träning skulle kunna vara ett problem. För tio år sedan satt jag i SVT-soffan och talade om ortorexi. Jag gav även en tidningsintervju och återigen menade den medicinska kåren att ortorexi inte existerade. Det gjorde det inte, i medicinskt diagnostiska termer. Efter… Läs mer